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疲れます。

我が家の小さな敷地を囲う生垣をきれいにしようと２日程合わせて10時間程度頑張ったら、

疲れる！を通り越して体の調子が悪くなってしまいました。

昨夜は頭痛までして寝れなくてバファリンを飲んだし、

疲れ過ぎてかえって眠れない。

ちょっと前まではこんなことなかった。

ちょっと前と言っても10年くらい。

疲れても、このヘトヘト感が気持ちいいくらいだったのだけどね。

確実に老化しているのだね。

昔みたいな、限界まで挑戦すると大変なことになってしまう。

そろそろ自分の身体能力の使用範囲を知るべきなのだよね。

範囲内で頑張ろう！ねっ。